2023年– date –

こんにちは、ぐっさんです！社会人になり、忙しい日々を過ごしていると自分のための時間がなくなったという方も多いのではないでしょうか。今回の記事では、自分時間を作り出すために、私が取り入れた３つの時間創出術をご紹介します。 私は自分時間を今回...

こんにちは、ぐっさんです。「予定していた時間までに仕事が終わらず、残業・・・。」なんて経験をしたことがある人は多いはず。今回は、「残業をすることなく、自分時間を大切にしたい！」と思っているけど、うまくいかないという人に向けて、仕事の質を...

こんにちは、ぐっさんです。40代になると体力の衰えや代謝の低下など、体の変化を実感することが増えませんか？また、運動や健康への意識が高まりはじめるのも、40代からではないでしょうか。「運動をはじめてみたい！でも、今から激しい運動はできない・...

（この記事は、2023年11月に書いています。）こんにちは。ぐっさんです。秋も深まり、いよいよマラソンシーズンに突入しましたね。これから3月にかけて各地でマラソン大会が開催されます。新型コロナ感染症拡大の影響でここ数年はマラソン大会自体開催され...

こんにちは、ぐっさんです。 ブログの勉強をしていると「SEO対策は必須！」という内容を多く見ます。正直、最初は言葉の意味すら知らなかったのですが、調べていくとSEO対策の重要性や注意点がわかってきました。今回はブログをはじめて間もない人に向けて...

こんにちは、ぐっさんです！ WordPressはホームページやブログを作成ができるCMS（コンテンツ管理システム）でしたね。ホームページやブログを作成し、WordPressのようなコンテンツ管理システムを利用して管理しますが、プラグインを入れることでWordPress...

こんにちは。ぐっさんです。 ブログを始めたいけど何から始めたらいいのか分からない！という人も多いですよね。今日はたった１０分で超簡単にブログを開設する方法をご紹介します。 ブログ開設だけだったら、10分あれば大丈夫。ここでつまづかないように...

こんにちは、ぐっさんです。 ４０代になると将来のことについて考えることが多くなりますよね。このままでいいのかと漠然と不安になることも多くあります。時代の流れや変化も激しく、現状維持は退化に等しいと言われるなか、「新しいことに挑戦したい！！...

こんにちは。ぐっさんです。朝活は、早朝の時間帯に自分自身の「自由時間」を作り、生産的な活動を行うことです。ただの早起きではなく、「やりたいこと」や「前向きな取り組み」を意識的に行います。人それぞれの朝活がありますが、朝活に運動を取り入れ...

こんにちは。ぐっさんです。 「もっとやりたいことがあるのに、あっという間に時間が過ぎてしまった。」「特別忙しいわけではないのに、なぜかいつも時間に追われている気がする。」 「１日４８時間あればいいのに！」は良く思うよね。 長く生活していると...