2024年1月– date –

この記事は、2024年1月に書いています。 こんにちは、ぐっさんです。マラソン大会のシーズン真っ只中ですね。2月、3月には東京や大阪などのメジャーな大会も控えており、練習にも熱が入っているという人も多そうですね。今回の記事では、40代でサブ4を達成...

こんにちは。ぐっさんです。時間の余裕を作り、自分のための時間を確保したいと考えている人は多いのではないでしょうか。自分時間を作り出すための方法については、こちらでご紹介しました。この記事では、仕事に取り入れることで劇的に時間の使い方が変...